söndag 11 augusti 2024

För en negativ sak behövs flera positiva

Får så många fina kommentarer om det här med självförtroende och självkänsla. Har ju under hela mitt vuxna liv funderat på det här och vad som är fel på mig. 
Visst är det säkert sant att mera säger de elaka kommentarerna mera om de som säger dem än de säger om mig. 
Den som känt / varit utanför så vet vad jag menar med följande! 

Jag vill hävda att ALLA vill känna att de är bra. Inte bara känna det alla vill höra det. ALLA vill passa in. Men får du gång på gång höra om allt dåligt så hjälper det inte om EN säger något bra, det är det negativa man minns.
Till sist blir de så att hör man något bra så tror man inte på det.
Och vi människor är inte bra på att säga positiva saker till varandra men vi säger nog till om något är fel.
Som jag skrev i senaste inlägget om självförtroende så då jag fick höra något bra så skrattade jag bara.

Det är lika viktigt att vi ger varandra komplimanger på jobbet som på fritiden. 
Har alltid gillat att läsa böcker men aldrig reflekterat över hur jag gör det förrän min tidigare chef nämde om det. Från att bara vara roligt att läsa utan att egentligen tänka så blev det ännu roligare och jag tänker ännu mera på hur och vad jag läser. Det fick mig att känna att jag kan något på jobbet. 
Och ännu mer lyfte jag av chefens kommentar senaste år på utvecklingssamtalet. Tack för det Monica. Du fick mitt självförtroende att stiga på jobbet. ❤️
 
Med det här vill jag visa att med mycket positivt feedback kan man höja självförtroendet.

Men i mitt fall så är det jag som privatperson som har självförtroende 0.

Skrev tidigare om att då man varit mobbad så vill man bli bra på något. 
Kan inte tala för alla men för mig menar jag det att jag vill bli riktigt bra på något för att kunna visa de som sagt elakt att ;- se jag är bättre än dig.
Låter så elakt att säga att man önskar få visa att man är bättre än den som sagt elakt, låter som att man vill trycka ner en annan. Ska man kalla det att ge tillbaka eller vad???? Vet inte men så här känner jag. 
Men samtidigt kan jag aldrig bli så bra på något för är ju aldrig nöjd med något.
Jag hade en gång en önskan om att bli riktigt bra utförsåkare. Det blev jag inte men där va ju känslan jag ville åt...visa att jag duger..att jag e bra, tänk om man tex kunna bli bäst i något??

Hit hör också att jag har svårt att be om hjälp...jag ska klara det själv. 
Och måste jag be om hjälp så gråter jag 
Kan ge ett exempel. Då pappa dog fixade jag inte att ta upp bryggan själv på villan. Jag måste be om hjälp men klarade inte av att göra det utan att gråta. Det va ett nederlag för mig att inte klara av det...jag e ju dålig. Nu har jag så underbara grannar så de gör det utan att jag behöver be om hjälp för de känner mig.  Kiitos Ole ja Marja ❤️

För de som varit /är mobbade. Så för varje negativt ord behövs det såååå många positiva för att man ska kunna lita på det bra som sägs. 

Minns att alla behöver bli sedda, få bli bekräftade, få höra att de är bra, få känna att de hör till. 

Skulle kunna skriva hur mycket som helst om det här för det är så viktigt för mig.
Hoppas någon förstod mig 😄



4 kommentarer:

  1. Hej!
    Förstår det där med självförtroendet då man får höra så mycket dåligt och sen att bygga upp det behövs det så mycket mer att bygga upp det igen. 💗

    Jag tycker du är såå duktig på mycket! Du kan så mycket handarbete, baka (så fina bakverk du gör!), laga mat (samma här! Du är ju både som en duktig bagare kock) m.m. och ditt utseende är det verkligen inget fel på! Du ser ju BRA ut! Förstår int såna som sagt så mycket elaka saker åt dig! Att man inga har nån skam i kroppen!! Det är ju DE som har problem! Det ÄR INGET FEL på DIG alls! ❤️

    Vet att det är en tuff tid nu, men låt det ta tid. Första året kommer säkert vara tufft med tanke på din mamma. "Första nåt.. utan henne" 💔 Men man kan int alltid säga att tiden läker alla sår utan kanske att man får tyvärr leva med det och kanske det med tiden blir lite lättare, dag för dag, år efter år? Det kommer alltid finnas ett "ärr", som påminner dig vad som hänt, men det tar kanske inga lika mycket ont som det gjorde i början. Saknaden kommer alltid att finnas där. 🥺 💔

    Det är bra om du kan prata med nån, nån som du kan lita på, nån som kan lyssna, om och om igen. Det är viktigt att du får prata om det du har jobbigt med nån (kompis, psykolog...), med nån som förstår, för det kan läka dina sår med tiden... Men, som sagt, låt det ta tid. 💜

    Sköt om dig! 💗

    Hoppas att det med tiden blir bättre, att du börjar bli lättare. 😊
    Bra du börjat med bloggen, för det är också en bra terapi, bara att få skriva av sig. 😊 ❤️

    Kram, Lotta Å (Åland)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Härligt med nån som förstår att inte säga tiden läker alla sår. En bekant sa en bra sak som är sann och tänker på det ofta. Hon sa :-kom ihåg att du kommer aldrig att bli samma människa som du var tidigare. Och det är ju verkligen sant.
      Tack för alla fina ord

      Radera
  2. Verkligen fint skrivet av dig igen. ❣️ Det att du är så öppen med alla tankar visar att du är stark! Jag tror att man kommer till en punkt, när man godkänner sig själv som man är, och att det kanske är när man som jag närmar sig 60 år och inte behöver bevisa så mycket i yrkeslivet mera? Jag börjar godkänna mig själv mer och mer nuförtiden. Kram vännen🩷

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jag har insett att jag e jag ånsån här e jag men nånstans så vill man ändå duga inte bara för sig själv 🙂

      Radera